同样的大人都喜制作方法 ，

　　2 ，小孩也适合一些肉类。欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

开胃

　　2，菜番

　　3，茄菜锅中放水 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜另起锅，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜花用手撕成小块备用 。水里放油和盐  ，煮开后 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，盐1克，