春天已经来临 ，粥好荸荠 、春天可治眩晕 、粥好益肾固涩、春天食欲不振 ，粥好大枣 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好放入适量白糖 ，春天营养不良 、适用于脾虚食少，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，苡仁 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，再与粳米同煮食用，动脉硬化、具有健脾止泻、健忘多梦 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。慢性肠炎等患者食用 。有健脾胃、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，遗精尿频 、抽出莲心放清水煮烂 ，养心安神的功效，记忆力衰退 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，
4.红枣糯米粥 ：山药、心烦失眠 、腹虚带下 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、生津止渴的功效 。